Комбо 4 + гайд по питанию 1300-1400 ккал.

Комбо тренировка круговая на все тело + тренировка без инвентаря + питание

Если вы хотите похудеть, то это комбо точно для вас. 2 тренировки на все тело, каждую можно выполнять по 2 раза в неделю.

17 упражнений, которые помогут вам обрести красивое и здоровое тело.
Идеальное сочетание для похудения - это питание и тренировки. Удобная программа питания без изнурительных готов, с простыми рецептами и вкусными полезными блюдами будет радовать вас каждый день.

Просчитайте на сайте выше необходимую калорийность, выберете сборник и наслаждайтесь процессом.

✅ Преимущества программы:

• тренировки останутся у вас навсегда;
• всего несколько минут тренировки и вы обладательница красивого и рельефного тела;
• минимум усилий с вашей стороны и результат будет радовать;
• тренировку можно использовать как новичкам, так и опытным спортсменам;
• делать можно в любом месте, даже в отпуске или командировке.

Ваше тело всегда будет в тонусе, отеки уйдет, энергии станет больше.